诺如病毒来袭，中医防治有妙招

近期有不少大人及小朋友因呕吐、腹泻到医院就诊，西医诊断为诺如病毒感染。

中医诊断为感受外邪和饮食所伤，寒湿或湿热损伤脾胃，导致运化失常、清浊不分，引起泄泻。针对诺如病毒感染，中医有不少简单有效的防治方法，现在就给大家分享几个。

治疗思路主要在于运脾化湿，根据其寒热不同，分别采用温化寒湿与清化湿热之法。常用方药有：藿香正气散、葛根芩连汤等。

可选用温中理气、和胃止痛、行气化湿的中药，炮制磨粉，用温开水或石蜡油等调和成糊状贴于穴位上，可以同时配合艾灸或者热敷增加疗效。常用药物可选择吴茱萸、丁香、茯苓、白术、陈皮、高良姜、党参、延胡索等中药，多选用神阙、中脘、关元、天枢、大肠腧等穴位。

诺如病毒易感人群，主要是高龄老人或低龄儿童。老人和小朋友都可以灸神阙、中脘、关元来止泻，温阳，健脾和胃。但是需要注意的是，老人和儿童选穴还有不同之处。老人的话，建议加灸足三里，足三里是强壮要穴，老人往往本来就是因为体虚才会容易感染诺如病毒，那么感染之后的腹泻、呕吐，更是会伤气、伤阴，这时候会加重老人的体虚。“艾灸足三里，胜吃老母鸡”，灸足三里是老人补虚非常好的穴位。

可通过小儿推拿手法来缓解症状，如清脾经、揉板门、分推手阴阳。

清脾经：在指末节螺纹面或拇指桡侧缘，由指尖至指根成一直线。以一手持小儿拇指以固定，另一手以拇指从指尖向指根方向直推小儿拇指螺纹面；或一手持小儿拇指伸直以固定，另一手以拇指指端自小儿拇指桡侧缘由指根向指尖方向直推数百次；往返推为平补平泻，称清补脾经。

揉板门：在手掌大鱼际中间最高点。用拇指端揉小儿板门穴多次，叫揉板门，也叫运板门。

分推手阴阳：在手掌根，掌后腕横纹两端，拇指侧凹陷处为阳池，小指侧凹陷处为阴池。用两手拇指指腹从掌后腕横纹中间向两侧分推数次。